SEL计划是由被誉为情商之父的丹尼尔·戈尔曼和琳达·兰提尔瑞等人组建的国际性机构CASEL正式确定的，是国际上比较系统的情商课程之一。2002年，联合国教科文组织向全球140个国家的教育部发布了实施SEL的十大基本原则，开始在全球范围内推广 SEL计划。
一、课程介绍
SEL是Social and Emotional Learning（社会情绪能力学习）的缩写。
SEL计划由一个国际性的机构CASEL（Collaborative for Academic, Social, andEmotional Learning，促进社会情绪能力学习合作组织）正式确定。从1994年确定，SEL计划已经由美国辐射到了包括欧洲、南美洲、北美洲、东南亚地区、大洋洲在内的全球众多的国家和地区。
SEL所提供的课程可以营造一种能够支持、巩固和拓展该项教学成果的环境，以使儿童在课堂内学习的知识能适应课堂外的生活。SEL课程的宗旨在于培养有知识、有责任心且乐于助人的学生，让他们有维持良好人际关系的能力，为学生的学业成功、健康发展做好铺垫。
SEL的意义有目共睹，但是在中国仍旧缺少量化的评估，SEL计划的愿景是家庭、学校和社区共同合作以促进儿童学习和生活的成功并支持所有儿童的健康发展。在这一设想中，参与终身学习的儿童和成年人都是具有自我意识、关心并紧密联系他人并且能够为自己的决定负责并建设性地参与社会活动，以使儿童和成人都能发挥其最大潜能。
二、五大技能
自我意识
识别和再认情绪，了解个人的兴趣和特长，保持适度的自信。
自我管理
调节情绪以应对压力，避免冲动，保持坚忍以克服困难，设定个人生活的或学业的目标并对进展进行监控，适当地表达情绪。
社会意识
能够站在他人的立场考虑问题，能够与他人产生情感共鸣，了解并欣赏个体/群体的差异和共性。
人际关系
在合作的基础上建立并维持健康有益的社会关系，对社会压力有一定的抵抗能力，避免、应对和建设性地解决人际冲突，在需要的时候能够寻求帮助。
负责任的决策
在全面考虑各种因素的情况下做出决策，包括社会道德因素、个人伦理因素、安全因素等等，了解备选方案所带来的可能后果，对决策进行评估和反思。
三、教育与推广
2002年，联合国教科文组织向全球140个国家的教育部发布了实施SEL（Social and emotional learning，社会情绪能力学习，或译作"社交与情绪学习"）的十大基本原则，开始在全球范围内推广 SEL计划。
在欧美等发达国家，截止至2011年，已有接近16年左右的教育领域实践的推广——SEL项目（又称SEL计划）。该项目由美国非赢利组织CASEL发起，旨在推行将SEL作为从幼儿园到高中教育的必修课程。截止至2005年，SEL项目已覆盖全球数万所学校：英国、美国、澳大利亚、新西兰、新加坡、马来西亚、中国香港、日本、韩国以及拉美、非洲的一些国家。
如：美国的伊利诺伊州制定了详细、全面的社会情绪能力（SEL）标准，覆盖从幼儿园到高中的各个年级：
小学低年级学生：要学会识别和准确表述自身情绪，并了解情绪如何引发行为
小学高年级学生：开设同理心课程，要求儿童根据非言语线索识别他人的感受
初中阶段学生：应当学会分析哪些东西会造成压力，哪些东西能激发出最佳表现
高中阶段学生：通过有效地倾听和交谈解决冲突，防止冲突升级，并协商出双赢的解决办法。
澳大利亚等国家，由政府机构设立项目，在全国的中小学、幼儿园对SEL计划进行推广与促进。
在一些国家和地区，社会情绪能力学习已成为一把无所不包的"保护伞"，囊括了性格教育、预防暴力、预防毒品、反校园暴力及加强学校纪律等项目内容（即：增加少年儿童的合作性）。社会情绪能力学习（SEL）计划的目的不仅仅是在学生中消除这些问题，还要净化校园环境，最终提高学生的学习成绩。 这一结论是由CASEL的研究人员对一项大型SEL计划进行全面评估、综合分析之后得出的，该项研究对象样本为668人，涉及学前儿童、小学生、初中生、高中生。
此项研究的发起人罗杰·魏斯伯格（Roger Weissberg）同时也是CASEL机构的负责人。
该研究发现，学生成就测验分数和平均学分绩点表明，SEL项目对他们的学习成绩起到了很大的促进作用。在参与SEL计划的学校，50%的学生成绩得到提高，38%的学生平均学分绩点有所提高。学生不良行为平均减少28%，终止学业的学生平均减少44%，其他违纪行为平均减少27%。与此同时，学生出勤率有所提高，63%的学生明显表现出更积极的行为。
